Secangkir Teh Perlambat Kerusakan Sel dan Otak

Secangkir teh baik untuk otak karena memperlambat kerusakan sel dan menjaga daya ingat tetap tajam di usia tua, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan, Minggu (13/4). Penelitian selama empat tahun oleh para ilmuwan di Singapura itu menambah panjang daftar manfaat teh.

Setiap jenis teh akan menghasilkan manfaat yang sama, kata Professor Ng Tze Pin dari Departemen Obat Untuk Kesehatan Jiwa Universitas Nasional Singapura kepada The Sunday Times.

"Teh itu murah, tidak beracun dan dikonsumsi masyarakat luas," kata Ng.

Para ilmuwan universitas itu menemukan 'catechin', senyawa alami teh, yang melindungi sel-sel otak dari pembentukan protein yang merusak selama bertahun-tahun, yang menjaga kemampuan kognitif otak.

Kafein dalam teh, berbeda dengan yang terdapat dalam kopi, mengandung protein alami 'theanine', yang melawan efek samping dari kafein seperti peningkatan tekanan darah, sakit kepala dan kelelahan, menurut para ilmuwan.

Kerusakan sel otak, disebabkan oleh kombinasi hilangnya sel saraf, pengaruh gen, stroke ringan, dan peningkatan kadar protein yang merusak, terkadang menggiring penderita pada dementia (penyakit gangguan fungsi kognitif akibat kerusakan di otak karena faktor usia atau penyakit serius lainnya), menurut laporan itu.

Tim ilmuwan itu mempelajari kebiasaan minum teh dari 2.501 orang China berusia 55 tahun ke atas dari September 2003 hingga Desember 2005. Kesehatan pasien, jangka waktu pengamatan, bahasa yang digunakan dan kemampuan spatial para responden diamati. Kebiasaan minum teh mereka juga dimonitor.

Sekitar 38 persen tidak minum teh. Dua puluh sembilan persen minum hanya satu jenis teh dan sisanya minum aneka jenis teh.

Dua pertiga dari para peminum teh menjaga nilainya dalam tes daya ingat dua tahun kemudian. Di antara para bukan peminum teh, 35 persen terlihat mengalami penurunan nilai rata-rata dua poin, yang menunjukkan data penurunan kognitif.

Teh adalah faktor istimewa yang menjaga sel otak tetap sehat. Namun, hal itu tidak dapat tercipta hanya dengan minum teh. Masih diperlukan sebuah kebiasaan baik seumur hidup serta diet yang seimbang tentunya.

Mulan Kemungkinan Akan Jadi Saksi Dhani – Maia

Sidang lanjutan gugatan cerai, Ahmad Dhani – Maia Estianty, dua minggu ke depan dengan agenda pemeriksaan bukti tertulis dan saksi–saksi di PA Jaksel, ada kemungkinan menghadirkan Mulan Jameela sebagai saksi. Namun pengacara Maia, Shella Salomo belum bisa memastikannya. "No comment, tapi kalau memang perlu akan kita ajukan," ujarnya usai sidang.

Sementara untuk sidang kali ini (Selasa, 15/4) dengan agenda duplik terhadap rekonvensi dari Dhani tentang hak asuh anak dan pembagian harta, pihak Maia melalui kuasa hukumnya Shella Salomo meminta Dhani fair. "Kita sudah memberikan keterangan tentang harta Maia semuanya, sebaliknya Dhani juga harus. Demikian juga soal utang 20 milyar, Maia juga harus tahu asal usulnya, dan untuk apa, tidak hanya sekedar ikut membayar," kata Shella.


Mengenai soal anak, seperti dikatakan Shella, seharusnya Maia juga diberi kesempatan yang sama seperti Dhani.


"Memang benar anak di bawah umur 12 tahun berada dalam asuhan ibunya. Tetapi kenyataannya, Maia lebih banyak bekerjanya daripada ngurus anak," sangkal Lidya Wongsonegoro, kuasa hukum Dhani.


Dan untuk agenda ke depan dua minggu lagi, seperti yang telah dilansir di atas. Pihak Maia telah siap dengan bukti tertulis dan saksi–saksi. "Untuk sementara saksi–saksi kita utamakan dari pihak keluarga dulu," ujarnya.

Tas Menjadi Kebutuhan Utama

Kebutuhan akan tas di kalangan masyarakat sudah menjadi kewajiban. Seperti yang terlihat di salah satu pusat perbelanjaan di Tulungagung. Tak hanya untuk para pekerja, pelajar pun juga membutuhkannya. Bagi mereka yang masih bersekolah, tas bisa menjadi kebutuhan utama. Bahkan bagi cowok dan cewek, model tas sekolahnya tidak sama. Untuk cowok biasanya menggunakan tas ransel. Tas ransel memang lebih pantas digunakan cowok. Padahal tas ransel sendiri mempunyai dua jenis kapasitas. Yaitu kapasitas 5 liter dan 10 liter. Umumnya tas sekolah menggunakan kapasitas 5 liter. Sedangkan kapasitas 10 liter biasanya digunakan untuk hicking (naik gunung)

Jika cewek menggunakan tas ransel, biasanya menggunakan warna-warna cerah seperti pink, merah, atau hijau. Motifnya juga lebih feminim. Bergambar boneka atau bunga. Permintaan tas untuk anak-anak SD dan TK pun berbeda modelnya. Kebanyakan mereka lebih mencari model troli. Selain tas sekolah, juga ada tas pinggang dan tas paha. Pada dasarnya kedua tas ini mempunyai fungsi yang sama. Yakni untuk menyimpan berbagai barang kecil. Misalnya handphone, SIM, STNK ataupun dompet. Antara tas paha dan tas pinggang ini tergantung kebutuhan. Karena juga bisa untuk bergaya.

Tas Menjadi Kebutuhan Utama

Kebutuhan akan tas di kalangan masyarakat sudah menjadi kewajiban. Seperti yang terlihat di salah satu pusat perbelanjaan di Tulungagung. Tak hanya untuk para pekerja, pelajar pun juga membutuhkannya. Bagi mereka yang masih bersekolah, tas bisa menjadi kebutuhan utama. Bahkan bagi cowok dan cewek, model tas sekolahnya tidak sama. Untuk cowok biasanya menggunakan tas ransel. Tas ransel memang lebih pantas digunakan cowok. Padahal tas ransel sendiri mempunyai dua jenis kapasitas. Yaitu kapasitas 5 liter dan 10 liter. Umumnya tas sekolah menggunakan kapasitas 5 liter. Sedangkan kapasitas 10 liter biasanya digunakan untuk hicking (naik gunung)

Jika cewek menggunakan tas ransel, biasanya menggunakan warna-warna cerah seperti pink, merah, atau hijau. Motifnya juga lebih feminim. Bergambar boneka atau bunga. Permintaan tas untuk anak-anak SD dan TK pun berbeda modelnya. Kebanyakan mereka lebih mencari model troli. Selain tas sekolah, juga ada tas pinggang dan tas paha. Pada dasarnya kedua tas ini mempunyai fungsi yang sama. Yakni untuk menyimpan berbagai barang kecil. Misalnya handphone, SIM, STNK ataupun dompet. Antara tas paha dan tas pinggang ini tergantung kebutuhan. Karena juga bisa untuk bergaya.

Erosi yang Terjadi di Nganjuk Memprihatinkan

Belakangan ini di daerah Nganjuk sering terjadi erosi. Besaran erosi di Kabupaten Nganjuk terhitung sangat parah dan jauh melebihi batas normal. Ironisnya, erosi banyak terjadi di daerah hulu sehingga mengancam ketersediaan air di wilayah hilir. Erosi yang terjadi ini disebabkan oleh beberapa faktor, tapi yang paling mendasar kejadian ini terjadi karena manusianya sendiri yang seenaknya saja mengubah daerah vegetasi menjadi pemukiman. Selain itu kebakaran hutan yang terjadi beberapa waktu lalu juga memicu erosi.

Terbukti saat hujan turun, air langsung turun ke hilir tanpa adanya tanaman yang menyerap. Sementara banyaknya erosi menyebabkan sungai lama-kelamaan menjadi dangkal karena terus mendapat endapan pasir. Sehingga begitu hujan turun deras, sungai tidak lagi menampung aliran air.

Mudah tidaknya erosi dipengaruhi juga oleh beberapa hal seperti jenis tanah, tingkat kemiringan lereng dan vegetasi. Ironisnya erosi paling banyak justru terjadi di lokasi hulu. Dan kalau hal ini dibiarkan terus-menerus bisa mengakibatkan ketersediaan air akan semakin berkurang. Banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi erosi antara lain penanaman pohon yang bisa mengembalikan hutan rusak karena kebakaran. Cara lainnya dengan membuat plengsengan dan dam titik-titk yang erosinya tinggi